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大鵬灣超跑賽事第一站 18歲車手奪冠軍
這個月五日，在屏東大鵬灣賽車場舉辦的超跑賽車競賽，冠軍啪啪玩寵-菜菜 夾緊嫩肉吸吮 迎合你的抽插 1-1比例 真人感受 (重達4KG)是由18歲，還在念高中的小夥子，林辰翰奪下，同場加映，同時舉辦的賽車皇后，后冠，最後是由知名賽車女郎，黃德玄，拔得頭籌。賽車主持人：「高舉一下你的獎盃來，18歲的車手首次來這邊參賽，拿下了全場完賽第一名。」黑衣黑褲還戴黑帽，他是今年才18歲的林辰翰，手拿獎座，因為他剛剛順利奪下超跑賽車冠軍。超跑賽車冠軍林辰翰：「第一次來參賽就能有冠軍，非常開心，前幾天我都有來練車調設定，讓我自己是最好的狀態。」這個月5日，屏東大鵬灣賽車場，舉辦「台灣大賽車，第一站賽事」，各路好手全都報名參加，共襄盛舉，雖然下雨，賽道還積水，還是不減參賽者信心，林辰翰更是表現亮眼，駕馭藍色超跑，跑到第一名。這次賽車，同場加映另一個亮點，賽車女郎黃德玄，當選賽車皇后，她也大方在臉書，分享喜悅。賽車皇后黃德玄：「突然多了一個新的頭銜，可以讓人家對你印象更深刻。」賽車場上，身材火辣的車模，為了賽車皇后「后冠」，使出渾身解數，吸眼球，搶投票率，果然大眼睛，長髮飄逸，也優有好身材的黃德玄，不負眾望，當選皇后。
研究：聊天愛說「我」 潛藏負面情緒
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）身邊朋友是否聊天時，常說「我」今天、「我」可能、「我」最近，將話題不斷圍繞著「我」呢？當朋友不停說自己時，不一定要連結到自戀，可能傳達更多你不知道的訊息。根據一篇研究指出，一直說｢我｣的人容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒。
有情緒困擾傾向者 每天用｢我｣、｢我的｣次數2千次
該研究由亞利桑那大學進行，以來自美國和德國超過4千7百人的大型資料庫進行分析，資料包含憂鬱和負面情緒的測量數據，以及使用以｢我｣為中心談話的書面或口頭測量數據。研究指出，每人每天平均會說1萬6千個字，其中約1千4百字是「我」，而有情緒困擾傾向的人每天用｢我｣、｢我的｣次數高達2千次。研究也發現經常使用｢我｣(I,me)與負向情緒有關，但頻繁使用｢我的｣(my)則否。結果顯示，以｢我｣為中心談話能更廣泛的評估負面情緒。
經歷負面事件 過於專注在自己身上
諮商心理師公會全聯會理事胡延薇表示，根據研究發現，習慣把焦點放在自己身上的人，不見得讓自己比較快樂。人類在演化過程中，發展出戰或逃的生存策略，因此對發生在自己身上的挫折事件或負向情緒的記憶會比較深刻。
當我們經歷負面的生活事件，若過於專注在自己身上，很可能產生以我為中心的談話。例如，為什麼我會這麼衰？為什麼只有我這麼慘？並連接到負向情緒，如憂鬱、沮喪、焦慮等。當發現身邊的朋友聊天時容易以「我」為中心且出現「不快樂」的形容詞時，不要誤以為是想引起注意，反倒可能正經歷心理困境或情緒困擾，可多給予傾聽及陪伴。
「心理鎂光燈」效應影響 易放大對事情負向或無望感
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這個研究提醒，平常人際互動中不經意可能傳達需要被協助及支持的實情。研究也發現，經常使用「我的」的人比較不會這麼負面，傳達包含其他的個體或對象，有了外部聯結不會單看到自己，同時會看到別人也經歷相同的困境及如何面對，從中學習仿效找到解決的方法，此時聚焦在自己的負面情緒相對較低。
但大量的談論自己，在「心理鎂光燈」效應影響下，只關注自身的處境，容易放大對事情的負向或無望感，接連帶來如憂鬱、焦慮、緊張、憤怒、擔心、無望等負向情緒。除了談話中「我」這個警訊，若發現對方同時有一些身體症狀，像感冒反覆不好、原有疼痛加劇等，可能是求助的訊息，可給予更多的支持甚至言語肯定。若發現自己無能為力時，可陪同對方找到其他的支持管道。
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