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弘光女大生車禍重生 休學重考念護理謝母恩
弘光科技大學護理系大二生張喬旻，國小時因重大車禍住院1年多，受醫護人員幫助走出創傷陰影，休學重考念護理追求夢想，媽媽今天前來參加加冠典禮，在母親節前夕她感性地跟媽媽說：「以後換我照顧您，好好回報您的辛苦。」張喬旻回憶，國小時車禍重傷住院1年多，單親媽媽忙於工作有時無法到醫院陪伴，看到媽媽疲憊地睡在病床邊，即使媽媽分身乏術、壓力大想哭，卻不敢在她面前哭，只能偷偷哭。當時醫護人員在她手術、甚至痛到無法呼吸時，都會握著手安慰她、陪她說話，「我在跟生命拔河的瞬間，都能感受到醫護人員給的勇氣，知道自己不是孤軍奮戰，我要感謝幫助過我的人，所以一定要念護理。」. } }); } 張喬旻說，出院後一度必須坐輪椅上下課，出門、回家都要媽媽抱，當時她告訴自己，一定要恢復正常減輕媽媽負擔，因此努力的復健再站起來根之欲 地獄超屌360度10段變頻旋轉逼真老二棒-勇士魔根5，「這是我唯一能做的事，我做到了，希望未來翅膀夠強夠大，換我照顧媽媽。」張喬旻說，車禍後身上留下大片傷痕，曾經被同學指指點點，一度讓她無法跨出心理陰霾，還常抱怨「為什麼我要承受這些後遺症跟疤痕」，媽媽卻告訴她說，「這疤痕就像是禮物，因為疤痕讓妳活下來！」才試著學習接納傷疤。母親節前夕的加冠典禮格外具有意義，她感性的跟媽媽說，「媽媽很辛苦，因為我無法把我身體照顧好覺得很愧疚，但是我一定會很努力茁壯自己，未來想帶媽媽去很多地方玩，想讓她幸福輕鬆過生活，也想讓她能跟朋友炫耀自己的女兒很棒！」弘光科大護理生張喬旻(右)因車禍而念護理系，加冠典禮與媽媽合影。記者余采瀅／攝影 分享 facebook 弘光科技大學護理學院今天舉辦加冠典禮。記者余采瀅／攝影 分享 facebook
喝茶保健 三高、肥胖者可選這2種茶
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我國的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類，每一種茶葉的茶性不同，功效也各異，要想通過喝茶預防疾病、養生保健，就必須對每種茶都要有所瞭解。
青茶：生津潤喉防乾燥
青茶也就是人們常說的烏龍茶，安溪鐵觀音、臺灣凍頂烏龍、武夷岩茶、武夷肉桂、永春佛手、大紅袍、鐵羅漢等都屬於烏龍茶。（註：台灣文山包種茶屬於清茶。）
保健功效
烏龍茶是半發酵茶，性質介於綠茶和紅茶之間，溫熱適中，不寒不熱，具有生津潤喉、清除體內積熱的功效，非常適宜在氣候乾燥的秋天飲用，可以緩解秋燥。
適用族群
肥胖者：青茶在國外有「健美茶」「苗條茶」的美譽，有一定的助消化、利尿、消脂的作用，適合肥胖的人經常飲用。
三高族群：青茶含有維生素 E、維生素 C、茶多酚等多種成分，具有不錯的降血壓血脂、抗氧化等功效，適合高脂血症、高血壓、糖尿病等族群飲用。青茶還有抗血栓、抗癌等功效，也是老年人養生養心的首選。
更年期女性：不少更年期女性容易心煩氣躁，綠茶偏涼、紅茶過於溫補，青茶的性質介於兩者之間，比較平和，具有潤燥除煩、美容養顏等功效，非常適合更年期女性作為調理之用。
黑茶：享譽國內外的益壽茶
黑茶因成品茶的外觀呈黑色而得名，在我國已有上千年的歷史。最開始的時候，黑茶是邊區少數民族的重要飲品，例如以黑毛茶壓制而成的各種緊壓茶就是藏族、蒙古族和維吾爾族等少數民族日常生活的必需品，在一些地方更有「寧可三日無食，不可一日無茶」之說。
黑茶家族中，最出名的就是普洱茶、茯磚茶。這類茶用較粗老的原料，經過發酵、發花等工藝製作而成。黑茶也因為特殊的加工工藝而擁有特殊的藥理功效，尤其是陳年的黑茶，越陳品質越好，功效也更加獨特，甚至能跟靈芝媲美。
保健功效
黑茶性質溫和，具有去膩化濕、輕身解毒等功效，對痰濕瘀滯、飲食過度等導致的肥胖、脂肪肝、腹脹、消化不良等有很好的效果。黑茶還有生熱暖胃的功效，冬天寒氣重，常喝黑茶可暖身祛寒，預防寒性腹瀉，改善手腳冰涼等症狀。
適用族群
三高族群：黑茶可以調節人體內的糖代謝，軟化血管，降低血壓，提高身體免疫力。三高族群適量飲用黑茶，對控制血壓、血脂，穩定血糖是非常有益的。
肥胖者：經常飲用黑茶具有促進消化、排毒、消除脂肪的作用，尤其是普洱茶，減肥降脂功效更明顯，被稱為「窈窕茶」「瘦身茶」「消食茶」。
脾胃不好者：黑茶有一定的暖胃作用，因為脾胃虛寒而出現腹瀉、腹痛、消化不良、食欲不振等症狀的人適量飲用黑茶，有助於改善症狀。
（本文摘自／養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防病袪病又養生／世茂出版）
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