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以巴烽火連天！　雙方近千枚砲彈交相轟炸
以色列和巴勒斯坦，再度爆發軍事衝突！以巴雙方，接連三天展開報復攻擊，巴勒斯坦發射6百枚火箭砲，以色列轟炸3百個目標，大規模空襲，造成雙方至少20多人死亡，不過今天雙方協議，暫時停火。以色列軍方的炸彈，毫不留情地往下扔，被擊中的大樓，變成廢墟，土耳其的新聞通訊社，剛好在這棟大樓內，遭到波及。從晚上炸到白天，加薩走廊的老百姓不得安寧，3日以巴雙方在邊界引爆的戰火，持續延燒，是2014年以來，最嚴重的血腥衝突。CNN記者：「兩邊邊界情勢加劇，在戰鬥結束之際，有超過6百枚飛彈射曲波葫蘆-水晶玻璃系列棒﹝前後庭通用﹞向以色列，以色列這邊有四人死亡，以色列空襲超過3百個目標，23名加薩的巴勒斯坦人被殺。」以色列南部的城市，同樣被緊張氣氛所籠罩，空襲聲響起後沒多久，就可看到以國出動鐵穹防禦系統，要來攔截巴勒斯坦飛彈在天空留下的痕跡，還在外頭的民眾，趕緊溜進小店躲空襲。剛好在採訪的記者，邊講話邊跑進附近的避難室。記者：「我們現在有十秒鐘，可以躲進避難中心，如果現在真的有飛彈打中我們，現在飛彈是沒打下來，但它真的離這裡很近。」以色列公布的影片，讓人見識到飛彈瞄準的功力，一輛載有哈瑪斯指揮官的座車，被鎖定後，引爆起火，以軍對抗巴勒斯坦是絕不手軟。以色列總理納坦雅胡：「哈瑪斯不僅要為自己的攻擊行動負責，也要對伊斯蘭聖戰組織負責，這要付出的代價相當高。」目前雙方先暫時停火，但這個停火協議能持續多久，雙方都沒給答案，中東情勢仍有可能一觸即發。



 腳臭怎麼辦？搞懂腳臭2大原因，小蘇打粉這樣除腳臭



【早安健康／高鈺玫報導】受到朋友的邀約到對方家中作客，卻總是推託著遲遲不敢答應，只怕脫下鞋子後的強烈刺鼻味嚇跑朋友嗎？造成腳臭的原因出於身上的角質與汗水，所造成的細菌增生，透過小蘇打足浴就可中和造成腳臭的酸性物質，消除難以啟齒的腳臭問題！

腳臭原因



日本異味領域權威醫學博士大泉高明提到，腳掌內發達的汗腺稱為小汗腺，原本與其他部位的汗水一樣，並沒有什麼特殊的氣味，而造成腳臭味的原因，大泉博士將之歸納為下列兩項：

  1. 腳處於高溫潮濕環境
    一早穿上鞋子出門工作後，幾乎沒有機會可以脫下鞋子透透氣，腳便會因此被悶在鞋子中，與不吸汗的襪子長時間接觸，處於高溫潮濕的環境，也是細菌大量滋生的溫床。

    而腳部的角質本就較其他皮膚部位的角質來得多，又容易在腳掌與指縫間囤積起老舊角質，在潮濕的鞋內，還會使得原本就附著在皮膚上的細菌與鞋子上的雜菌，急速增生。這些細菌會以汗水、皮脂還有角質為食，再經過代謝後，便形成了腳臭味。

  2. 飲食失衡
    汗水中除了含有水分與鹽分外，還含有許多血液中的老廢物質，因此汗水的氣味與狀態，可以顯示出血液的健康與否。

    肉類屬於動物性蛋白質，含有很多硫胺基酸。當飲食上較常以肉類為主，而缺少蔬菜的均衡搭配，便會讓消化與代謝功能衰弱，讓血液中產生大量代謝後的物質，再透過汗水排出，就會形成刺鼻的臭味。


去除腳臭怎麼做



  • 去除腳臭1-小蘇打足浴
    東京警察醫院美容科澤田彰史提到，腳部異味來源是3-甲基丁酸，而弱鹼性的小蘇打水可與其酸鹼中和，有效消除異味源頭，且小蘇打還能一併吸附含臭味的水分，如此一來就能大幅改善腳部異味了。

    《作法》
    1.在臉盆或足浴機中加入1公升的溫水，再倒入3大匙的小蘇打粉。
    2.攪拌均勻後，泡腳約10-15分鐘，長期實踐，便可有效改善腳臭問題了。

  • 去除腳臭2-去角質清潔
    大泉博士提到，透過具有抗菌性的肥皂或溫和的去角質產品，仔細清除腳部囤積的老舊角質，便能減少細菌的餌食，減少造成腳臭細菌的滋生。

  • 去除腳臭3-降低鞋內的濕度
    鞋內長期保持高溫潮濕的狀態，便會成為細菌的溫床，因此大泉博士建議，可選擇具有透氣性的鞋子與吸濕性良好的襪子，讓足部保持清爽，則較不容易產生異味菌。

    而為了有效保持鞋中的乾燥程度，大泉博士還提到，可在脫下鞋後，放置鞋用乾燥劑，去除整日累積的溼氣，到了假日時，再拿出屋外透過陽光殺菌，就可大幅降低異味的產生。

  • 去除腳臭4-調整飲食習慣
    長期不規律的飲食生活，像是暴飲暴食或不愛攝取蔬菜，都會降低消化與代謝，因此大泉博士提到，細嚼慢嚥與多吃當季蔬果，都有助於加強消化與代謝機能，避免汗水產生刺鼻代謝物，同時還可補充營養素達到整腸效果。


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