【驚喜禮物介紹】 魔幻拉珠-大四連珠(黑)-成瀨心美
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川普恐嚇課懲罰關稅 大陸淡定照常談判
美中貿易談判生變！川普放話，要對大陸進口商品，課徵25%的懲罰性關稅。儘管川普恐嚇威脅，大陸貿易談判代表團，依然會照原定計畫，赴美進行第11輪磋商。川普重燃貿易戰火，美股跟亞股，立刻嚇到大跌。美中貿易談判進入尾聲，川普5日卻突然在推特上宣布，lovetoy．my first 珍珠亮彩G點防水震動按摩棒(高亮紅)週五開始，將對2000億美元的大陸進口商品，課徵懲罰性關稅，從目前的10%調高到25%。美國貿易談判代表賴海澤說，因為大陸撤回了原先的承諾。TVBS特派記者倪嘉徽：「美方的簡報顯示，美方對貿易談判的方向，是有更深的疑慮，但美方不願意透漏，到底在哪些方面，大陸撤回原先的承諾。」川普態度大轉彎，想對大陸施加壓力，消息一出，全球股市慘兮兮，港股、陸股和美股都應聲倒地。不過大陸當局倒是老神在在，並沒有嚇得急跳腳。大陸外交部發言人耿爽：「關於美方威脅對中方的產品加徵關稅，我想類似的情況，以前已經多次出現過，中方的立場和態度，一直非常明確，美方對此也十分清楚。」大陸代表團依然會按照計畫，前往美國進行最後一輪談判。大陸外交部發言人耿爽：「我這裡可以告訴你的是，中方團隊正在準備赴美磋商。」川普已經先出手了，雙方還願意繼續談判，似乎還不到撕破臉的階段。股神巴菲特：「事實就是要用核武威脅才能讓人們坐上談判桌，很多人是這樣去賭的，但當然你也不想要太多核武威脅，否則總有一天會有人迫使你讓威脅成真。」川普怒發推特，害日股在令和年代第一個交易日，就開盤大跌，賣壓沉重，(#0201:07)交易員電話接到手軟，投資人也哀鴻遍野。日股投資人：「我也被套牢了情勢還滿險峻的，希望股價能夠升回來啊。」日股最後收盤重挫335點，不過其他亞股，週一反應過利空之後開始回穩，台股港股週二逆勢上漲，韓股和陸股則分別小跌小漲，基本上維持平盤作收。
睡不好脂肪肝風險高45％！醫：這樣睡最保肝
【早安健康／錢政弘（肝膽胃腸科醫師）】我想大家都知道睡眠對健康很重要，但是看這幾年的統計發現，睡眠不足的人口比率可是逐年攀升，從1985年的22.3%上升至2012年的29.2%。
有些民眾在門診追蹤時，突然出現肝指數高（ALT上升）的情況，問起來很多都是因為最近變胖了！體重增加了！其中有部份人同時表示最近常睡眠不足。究竟「睡眠不足」，跟「肝功能異常」和「脂肪肝」有什麼樣的關係，讓我來跟大家再提醒一次～
睡眠不足對脂肪肝、肝功能的影響
上個月史丹佛大學發表一項研究報告，他們分析17245位美國民眾的睡眠習慣，依睡眠時間分成五組，分別為每天小於等於5小時（15.9%），6小時（23.8%），7小時（27.1%），8小時（26.3%），及大於等於9小時（7%）。結果發現：
- 相較於每天睡眠至少9小時的人，小於5小時的人，有多35%的機率有肝功異常及多45%的機率有脂肪肝。
- 6小時的人，有多24%的機率有肝功異常及多33%的機率有脂肪肝。
- 7和8小時的人無增加肝功異常及脂肪肝的風險。
另外有研究顯示若睡眠小於5小時，也容易引起肥胖跟糖尿病，推論可能的機轉如下：
- 晚眠短的人內分泌會異常，瘦素（leptin)減少，飢餓素（Ghrelin)會增加，導致食慾增加，如晚睡的人常需要補充更多的熱量（追劇、打電動會肚子餓，宵夜不能少）
- 睡眠不足常是因為壓力大，壓力大時容易會靠暴飲暴食舒壓
- 日常運動量較少（會晚睡就是因為白天工作做不完，當然沒時間運動）
- 無體力去運動（睡眠不足白天會容易疲勞，沒力氣去運動）
結論是如果您最近變胖了，回憶看看是不是睡太少了，每天睡眠應該至少7小時；不過可別以為睡越久越好，如果睡覺超過8或9小時，代謝症候群的機率可是會增加的喔～
【延伸閱讀】
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本文獲得錢政弘醫師授權刊載， 原文網址
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